إن الاعتماد على هاتفك الذكي لم يعد مقتصرًا على الاستماع للموسيقى أثناء الجري، بل أصبح أداة أساسية لتطوير أدائك اليومي وتجنب حدوث الإصابات المزعجة. لكن وسط زحمة المتاجر الإلكترونية في 2026، اختيار التطبيق الرياضي المناسب لك قد يكون مهمة مربكة تستنزف وقتك وحماسك بشكل ملحوظ. إليك قائمة بأفضل خمس تطبيقات مجربة سترافقك عند نزولك للشارع…

الساعة السادسة والنصف صباحًا من كل يوم الثلاثاء وخميس. شوارع عمّان لا تزال هادئة تمامًا، تلفها نسمات الصباح الباردة، وأرصفتها لا تزال خالية قبل أن تستيقظ المدينة لزحامها المعتاد وأصوات محركاتها. فجأة، ينكسر هذا السكون بصوت إيقاعي مألوف لمئات الخطوات المتسارعة التي تضرب على أسفلت شوارع العاصمة بتناغم. أكثر من مائتي عداء وعداءة، بأعمار وخلفيات…

خلق الله الإنسان في أحسن تقويم، وكلّفه عمارة الأرض دون تمييز بين ذكر وأنثى، فلماذا نستغرب إذا ركضت المرأة؟ لا أملك دليلاً على ما أدّعي، ولكن أكاد أجزم بأن الصحابية الجليلة نسيبة بنت كعب (أم عمارة)، أشهر الصحابيات في القتال، والتي شاركت في غزوة أحد ودافعت عن النبي ﷺ بالسيف، وشهدت بيعة الرضوان، وغزوة حنين،…