منصة الركض في العالم العربي

في جو هادئ يحيط به غموض الليل وسيف الجلاد المنتظر عند الصباح، نظرت شهرزاد إلى الملك شهريار وقالت بصوتها الهادئ الساحر: بلغني أيها الملك السعيد، ذو الرأي الرشيد، أنه في أطراف الأرض رجالاً يكتبون الحكايات لا بالقلم، بل بخطوات الأقدام ونغمات الأوتار. وأعجب ما بلغني في أخبار العدّائين، قصة شاب من أرض عُمان، اسمه فهد…

تخرج لركضة يفترض أنها سهلة. بعد عدة كيلومترات تنظر إلى ساعتك فتجد أنك في Zone 3، مع أن الخطة تقول بوضوح إن المطلوب اليوم هو Zone 2. هنا تبدأ الأسئلة. هل يجب أن تبطئ؟ وهل Zone 2 فعلًا بهذه الأهمية؟ وما الفرق بينها وبين Zone 3 أو Zone 4؟ والأهم: من أين جاءت الساعة بهذه…

أربعة أمتار فقط. خطوتان للأمام، وخطوتان للخلف. هكذا يبدو العالم عندما يُختزل في زنزانة ضيقة، حيث لا تتسلل الشمس من الجدران الرمادية الباردة إلا خلسة من خلال نافذة صغيرة إن وُجدت أصلاً، والهواء ثقيلٌ محملٌ برطوبة العزلة. لأكثر من عامين، كانت هذه هي المساحة الوحيدة المتاحة للأسير الفلسطيني المحرر محمد العاصي. الدوران لساعات طويلة في…

لماذا يرتفع نبضك عشتُ طوال حياتي في عمّان، وانتقلت للعمل في بغداد قبل بضع سنوات. عندما بدأت الركض هنا في البداية، لم أكن أنتبه كثيراً لمعدل نبضات القلب، حتى بدأت مؤخراً بالالتزام بالتدريب ضمن النطاق الثاني (Zone 2). ومع الوقت، بدأت ألاحظ فوارق غريبة في نبضاتي بين الصباح والمساء. أتذكر جيداً إحدى تلك الأمسيات حين…