منصة الركض في العالم العربي
مقالات، سباقات، تدريب، وقصص من عالم الركض
-
سالم المطوع… العدّاء الكويتي الذي لا يركض دون علم فلسطين
على خط بداية ماراثون البتراء، بين الجبال الوردية وضجيج العدّائين المتأهبين للانطلاق، كان هناك علمٌ مطويّ بعناية فائقة في حقيبة رجل من دولة الكويت. لم يكن علماً عادياً، بل وثيقة سفر حقيقية؛ تملؤه عشرات التوقيعات بخطوط مختلفة، وأحبار تباينت ألوانها، خطّها عدّاؤون التقاهم حامل الراية في دروب شتى، من شوارع اليابان المزدحمة إلى جبال اليونان…
-
كيف أصبح الجري أسلوب حياة في الخليج؟
الشوارع التي كانت تغطّ في سبات عميق حتى ساعات متأخرة، باتت اليوم تستيقظ قبل شروق الشمس على إيقاع آلاف الخطوات المتسارعة. الجري الطويل في منطقة الخليج لم يعد مجرد نشاط رياضي يمارسه القلائل على استحياء، بل تحول إلى ثقافة مجتمعية كاملة وظاهرة تكبر وتتمدد عاماً بعد عام. ما الذي حصل، و كيف أصبح الجري أسلوب…
-
فهد العَبري.. العدّاء العازف
في جو هادئ يحيط به غموض الليل وسيف الجلاد المنتظر عند الصباح، نظرت شهرزاد إلى الملك شهريار وقالت بصوتها الهادئ الساحر: بلغني أيها الملك السعيد، ذو الرأي الرشيد، أنه في أطراف الأرض رجالاً يكتبون الحكايات لا بالقلم، بل بخطوات الأقدام ونغمات الأوتار. وأعجب ما بلغني في أخبار العدّائين، قصة شاب من أرض عُمان، اسمه فهد…
-
مناطق التدريب في الجري: كيف أحسب مناطق التدريب الخمس؟
تخرج لركضة يفترض أنها سهلة. بعد عدة كيلومترات تنظر إلى ساعتك فتجد أنك في Zone 3، مع أن الخطة تقول بوضوح إن المطلوب اليوم هو Zone 2. هنا تبدأ الأسئلة. هل يجب أن تبطئ؟ وهل Zone 2 فعلًا بهذه الأهمية؟ وما الفرق بينها وبين Zone 3 أو Zone 4؟ والأهم: من أين جاءت الساعة بهذه…
-
محمد العاصي من قيود الأسر إلى منصات التتويج
أربعة أمتار فقط. خطوتان للأمام، وخطوتان للخلف. هكذا يبدو العالم عندما يُختزل في زنزانة ضيقة، حيث لا تتسلل الشمس من الجدران الرمادية الباردة إلا خلسة من خلال نافذة صغيرة إن وُجدت أصلاً، والهواء ثقيلٌ محملٌ برطوبة العزلة. لأكثر من عامين، كانت هذه هي المساحة الوحيدة المتاحة للأسير الفلسطيني المحرر محمد العاصي. الدوران لساعات طويلة في…
-
ماراثون رم الدولي ينضم إلى منظومتي UTMB® Index وITRA
في إنجاز جديد لرياضة الجري الجبلي في الأردن، أعلنت مسافات بلا حدود عن إدراج ماراثون رم الدولي ضمن منظومتي UTMB® Index والاتحاد الدولي لسباقات الجري الجبلي (ITRA)، في خطوة تمثل محطة مهمة في مسيرة السباق الذي يقام في قلب صحراء وادي رم الأردنية، إحدى أكثر الوجهات الطبيعية تميزاً في العالم. يأتي هذا الإنجاز بعد سنوات…
