قصة ركض

بعد التزام برياضة الجري لعدة اشهر، فوجئت وفوجئت اسرتي بمرض والدي، لم استطع السيطرة على مشاعري ولم تسعفني عقليتي بتقبل الامر، فذلك الاب الحاني الذي انشأني ورعاني منذ ولدت الى ان اصبحت على ما انا عليه اليوم قد مرض، بدأت بتناول بعض الادوية المهدئة، وانقلبت حياتي رأساً على عقب، شهور مرت كانها الدهر باكمله، حتى…

قصتي مع الركض، هكذا بدأت اركض، وهكذا تطورت واستمريت. اسمي علا سامي اسعد، اخصائية تغذية، وسيدة اعمال، ورياضية. بامكانكم متابعة صفحاتي المتخصصة في شؤون التغذية على مواقع التواصل الاجتماعي التالية فيسبوك: كواليتي اوف لايف فيسبوك: بريم روز انستاغرام: علا سامي أسعد يوتيوب: علا سامي أسعد البداية بدات ممارسة الرياضة في سن مبكرة، حيث الحقني والديّ…

في مايو من العام 2019، تعرفت على سيدة امريكية تمارس رياضة الجري يومين اسبوعياً مع اثنين من العدائين الاردنيين، حيث يقومون بالجري في الخامسة والنصف صباحاً قبل الذهاب الى اماكن عملهم، انضممت اليهم وبدأت امارس الركض في الشارع، احببت الركض في ساعة الفجر، كانت الاجواء هادئة ونسيم الصباح منعش ومشجع لممارسة الرياضة، وتعلمت منهم ضرورة…

انا سامي قطامي ، حكايتي مع الركض ليست طويلة، فانا لا زلت اعتبر نفسي حديث العهد برياضة الجري، ولكنها بدأت بشكل غريب لم اكن اتوقعه، ولهذا رغبت بمشاركتها مع الاخرين لتشجيعهم على ممارسة الرياضة بدأت الحكاية داخل اسوار مكان عملي حيث كنت اخرج مع بعض الاصدقاء والزملاء للتدخين خلال فترات الاستراحة، في ذلك الوقت لم…