علا سامي أسعد

ماراثون لندن وماراثون نيويورك

احد عشر يوماً مروا سريعا ووجدت نفسي في غرفتي في لندن اجهز ملابس وحذاء ماراثون لندن الذي سينطلق صباح اليوم التالي، كنت في غاية السعادة [...]

بواسطة |2020-08-19T12:36:35+03:00أغسطس 19th, 2020|علا سامي أسعد, قصة ركض|لا توجد تعليقات

ماراثون باريس

انقشعت غيوم الشتاء، ومدت الشمس خيوط اشعتها الذهبية الدافئة الى كل ما خلق الله على الارض لتجفف مياهاً جرت في شوارع المدينة خلال شتاء بارد [...]

بواسطة |2020-08-16T13:13:28+03:00أغسطس 16th, 2020|علا سامي أسعد, قصة ركض|لا توجد تعليقات

عشرة كيلومترات ونصف ماراثون

بعد التزام برياضة الجري لعدة اشهر، فوجئت وفوجئت اسرتي بمرض والدي، لم استطع السيطرة على مشاعري ولم تسعفني عقليتي بتقبل الامر، فذلك الاب الحاني الذي [...]

بواسطة |2020-08-12T14:55:13+03:00أغسطس 12th, 2020|علا سامي أسعد, قصة ركض|لا توجد تعليقات

علا سامي أسعد – حكاية طويلة مع الرياضة والركض – الجزء 4/1

قصتي مع الركض، هكذا بدأت اركض، وهكذا تطورت واستمريت. اسمي علا سامي اسعد، اخصائية تغذية، وسيدة اعمال، ورياضية. بامكانكم متابعة صفحاتي المتخصصة في شؤون التغذية [...]

بواسطة |2020-08-09T12:43:33+03:00أغسطس 9th, 2020|علا سامي أسعد, قصة ركض|لا توجد تعليقات