تعلم

جالساَ على اريكتك في منزلك الدافئ في يوم شتوي بارد وماطر، او على شرفة منزلك في مساء يوم صيفي حار، ما الذي سيدفعك للتخلي عن هذه المتع التي من الله بها علينا لتغادر ذلك المكان وتخرج للركض، وهنا يطرح السؤال نفسه، لماذا اركض. الاجابة ببساطة لأن فوائد الركض عديدة، فخلافاً لما هو معروف بان للركض…