المكتبة

كانت مسافة عشرة كيلومترات بالنسبة لمعظم اعضاء المجموعة هي الحد الادنى لركضاتهم خلال ايام عطلة نهاية الاسبوع، كانت مجاراتهم امراً لا اقول بالغ الصعوبة ولكن صعباً بالتأكيد، كنت ابحث عن اي احد منهم يركض لمسافة تقل عن عشرة كيلومترات لاجد لنفسي مبرراً للتوقف ولكن عبثاً حاولت، كان ذلك هو الحد الادنى بالفعل، اضررت للركض لمسافة…

من خلال ممارستي لرياضة الجري بشكل دوري تحسنت لياقتي البدنية بشكل ملحوظ واصبحت استطيع الركض لمسافة خمسة كيلومترات بشكل لا بأس به، وهنا لابد من التنويه بان لا بأس به لا تعني السهولة انما تعني القدرة، اذ اصبحت استطيع ان اركض تلك المسافة بعد بذل مجهود، وصادف ان شاركت خلال تلك الفترة بمؤتمر مرتبط بوظيفتي…

متى بدأت افكر بممارسة رياضة الركض؟ لماذا بدأت اركض؟ وكيف كانت البداية مع رياضة الركض؟ البداية كانت في العام 2017 عندما انضم اطفالي لفريق رياضي محلي، حيث كان عليهم حضور تمارين يومية تستغرق من ساعة ونصف الى ساعتين لكل تمرين، وكوني اسكن في منطقة تبعد نحو 20 كيلومتراً عن النادي الرياضي وكون التمارين تتم في…